160

1 чаена чаша (105 гр.) овесени ядки
¼ чаена чаша (45 гр.) бадеми
¼ чаена чаша (45 гр.) белено слънчогледово семе
1 супена лъжица (8 гр.) ленено семе
1 супена лъжица (10 гр.) сусам
1 чаена чаша (40 гр.) корнфлекс без захар
¹⁄3 чаена чаша (55 гр.) стафиди
¹⁄3 чаена чаша (50 гр.) сушени червени боровинки
¹⁄3 чаена чаша (65 гр.) сушени кайсии, нарязани на парченца
¼ чаена чаша (112 гр.) мед
¼ чаена чаша (48 гр.) светло кафява захар
¼ чаена чаша (50 гр.) краве масло
½ чаена лъжица ванилова паста (vanilla paste)
¹⁄8 чаена лъжица сол