Най-разглеждани рецепти от последната седмица:
41322
рецепти и вдъхновения от
237 блога
харесайте Blogovoditel във Fb:
Необходими продукти:
2 ч.чаши бял боб, сварен и отцеден
1 авокадо (голямо, омекнало или две малки)
1-2 скилидки чесън, нарязани ситно
2 с.л. нарязан пресен кориандър*
2 с. л. сусамов тахан или повече на вкус
3 с. л. зехтин
сок от 1/2 - 1 лимон, на вкус
1/4 ч. л. прах кимион
червен пипер лют, по желание
няколко капки табаско.
сол и черен пипер на вкус

* може да се използват и пресни листа на друга зеления - магданоз, мента, риган.
1 ч.чаша =240 мл.

Сходни рецепти

Разядка с боб и нахут
Разядка с боб, орехи и маслини
Хумус от боб
Пикантно пюре от бял боб с червени чушки и хариса
Хумус от боб мунг
Ментова разядка с боб и тиквички

Последно разглеждани рецепти

Хумус с бял боб и авокадо