230

3 яйца
30 гр конопено или ленено брашно
30 гр бадемово брашно
2 с.л протеин с вкус на ванилия
30 гр кокосово брашно
30 гр гхи
100 гр еритритол или друг заместител на захарта
20 гр нишесте от тапиока
1 с.л гума гуар
Ванилия, ром и лимонови корички на вкус.
1 пакетче суха мая
2-3 с.л прясно мляко и 1 ч.л протеин
20 г, Орехи
1 с.л канела
1 с.л гхи