Кулинарна рецепта за Кус кус с риба тон и зеленчуци, публикувана в Блоговодител от Yana Stoyanova
Най-разглеждани рецепти от последната седмица:
44975
рецепти и вдъхновения от
262 блога
харесайте Blogovoditel във Fb:

Рецептите на Yana Stoyanova

Изображение 0
автор: http://yanagotvi.blogspot.com


Време за приготвяне: 15 минути.
Технология на приготвяне: задушаване.
Порции/броя: 2.

тагове: кус кус риба тон зеленчуци
Кус кус с риба тон и зеленчуци
 Необходими продукти:
  • 200гр кус кус
  • 1 малка консерва риба тон
  • 1 тиквичка
  • 1 малка глава лук
  • зехтин
  • сол
  • черен пипер
  • една зелена и една червена чушка
  • лимон
Начин на приготвяне:

Първо приготвяме кус куса - кипваме 200мл вода, добавяме малко сол, добавяме кус куса и 1 с.л. зехтин. Отстраняваме съда от котлона и разбъркваме добре. Похлупваме и изчакваме 5мин.
В дълбок тиган запържваме нарязания на ситно лук, тиквичките на тънки филийки и чушките на малки парченца. Посоляваме и подправяме с черен пипер на вкус. Добавяме кус куса и разбъркваме в продължение на минута. Махаме от котлона, добавяме рибата тон, разбъркваме внимателно. Подправяме с прясно изцеден лимонов сок.


Read more: http://yanagotvi.blogspot.com/2011/10/blog-post_21.html#ixzz1fMt9vrrj

  FB

Най-нови рецепти

Последно разглеждани рецепти