721

НЕОБХОДИМИ ПРОДУКТИ ЗА 4 БРОЯ, ВСЕКИ 1БПВМ



42 гр овесени трици 3БВ

1 яйце 1БП

2 белтъка 1БП

112 гр извара 2БП

14 гр какао 2БМ

2/3 ч. л. кокосово олио /или друга мазнина по Ваш избор/ 2БМ

1/2 ч. л. бакпулвер

есенция по Ваш избор

2 ч. л. захар /кристална, кафява или стевия/ 1БВ

Ако искате да направите 12 мъфина - умножете количествата по три.