659

За пудинга:
2 с.л. семена чия
250 г кисело мляко виж бележките
1 с.л. ксилитол виж бележките

За малиновото кули:
200 г малини пресни или замразени
2 с.л. ксилитол

За ваниловия пласт:
350 г цедено кисело мляко
2 с.л. ксилитол
1 ч.л. ванилова есенция

За гарниране:
орехи смлени или нарязани
горски плодове