1.6k

3 с.л олио или зехтин за готвене
1 стрък праз лук или 1 глава кромид лук, нарязани на тънки ивици
2 ч.ч френска зелена леща
1 ч.ч червена леща
1и ½ ч.л куркума
1 ч.л смлян кимион
1 ч.л червен пипер
3 литра вода
5-6 скилиди чесън, почистени и нарязани на ситно
3 моркова, нарязани на малки кубчета
300г листа пресен спанак или кейл(или и от двете), нарязан на ивици
Сол на вкус