2.6k

2 ч.чаши цели овесени ядки, не използвайте натрошени
1/4 ч.ч. меко масло
1 ч.ч. прясно мляко
4-5 суп.л. смлени фурми без костилка
1/4 ч.л. екстракт от бадем или бадемова есенция
1 1/2 ч.л. ванилов екстракт
1/2 ч.ч. кокос или кокосови стърготини
1/2 ч.ч. сушени стафиди и червени боровинки
1/4 ч.ч. натрошени бадеми
1 ч.л. какао