1.6k

4 бр. пилешки филета ( 2 цели пеперуди)
1 ч.ч. (от 240 мл) каша от спанак ***
кашкавал или друго сирене по желание - около 150 гр.
1 с.л. горчица
1-2 ск. чесън
2 с.л. силен соев сос

3 с.л. масло ( 60гр)
сол, черен пипер

за овалване:
5-6 с.л. галета и 2-3 с.л. пшеничен грис (или само галетата)
1 с.л. червен пипер
1 ч.л. чесън на прах
по щипка сол и риган